Yoga Kurse Zürich —

Stundenplan

Yogakurse für Yoga am Abend und Mittag

Meine Yogastunden sind für alle Levels von Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Ich unterrichte mit viel Freude klassisches Hatha Yoga und Vinyasa Flow, getragen vom Atem und mit fliessenden Übergängen, welche die Praxis lebendig verbinden. Die Lektionen finden im Yoga Studio Nandala in Zürich sowie bei Yoga in a Bag in Albisrieden und Altstetten statt. Meine eigenen Stunden können auch online via Zoom besucht werden. Einfach auf eine Probelektion vorbeikommen und die Magie spüren!

Der aktuelle Wochen-Stundenplan wird jeweils montags im WhatsappChannel gepostet.

Ab Morgen geht das Yoga wieder los. Noch ohne die 3 Mittagslektionen, erst wieder ab dem 10.8!

ALLE LEKTIONEN DIREKT BEI MIR BUCHEN via email, whatsapp, webseite (ausser die bei Yoga in a Bag).

Di Mi Do Fr
Ab 19.8.: 09:00-10:15 Vinyasa&Sound @YogainaBag Altstetten** 6.45-7.30 Pranayama @ Nur Online 9.00-10.15 HathaYoga&Sound @YogainaBag Albisrieden**
12.15-13.15 Hatha Yoga @ Nandala 12.15-13.15 Hatha Yoga @ Ballettraum Pause bis 14.8: 12:10-13:10 Hatha Flow @ Nandala
18:30-20:00 Hatha Flow @ Nandala

Dynamic Hatha Flow / Vinyasa mit Shaktini
Eine rhythmisch geführte, kraftvolle Hatha-Praxis, in der der Atem die Bewegung trägt. Fliessende Übergänge verbinden die Haltungen zu einer lebendigen Sequenz. Klar aufgebaut, präsent und bewusst – eine dynamische, verkörperte Yogapraxis mit Tiefe.

Hatha Yoga mit Shaktini
Eine kraftvolle, bewusst aufgebaute Hatha-Praxis mit ruhigerem Rhythmus, getragen vom Atem. Die Haltungen werden klar geführt und gehalten, Aufmerksamkeit sammelt sich nach innen. Erdend, stärkend und präsent – Yoga in seiner klassischen Form.

Mit Sound heisst, dass am Anfang und zur Schlussentspannung das Harmonium und Gesang dabei ist.

Orte: Zürich: Nandalayoga, Klingenstrasse 42, 8005 Zürich / Ballettraum: 8001 Zürich / Mantrasingen findet öfters in Altstetten statt/ Yoga in a Bag Altstetten und Yoga in a Bag Albisrieden

** Für alle Yogalektionen bei YogainaBag in Albisrieden&Altstetten, bitte direkt über deren Webseite anmeldenund es gelten Abos/Einzeleintritte von YogainaBag.

Neben den regulären Yoga Klassen organisiere ich weitere Workshops und Events.

Mantra singen Gruppe Zürich

Workshop Kalender

Yoga Vertiefungskurse

Fragen & Antworten

  • Nein, im Yogastudio hat es gute Yogamatten, wie auch all die gängigen Yogahilfsmittel und Decken. Falls du deine eigene Yoga Matte bevorzugst, kannst Du diese selbstverständlich gerne mitbringen. 

  • Sehr gerne! Du bist herzlich eingeladen auf eine Probestunde. Du hast mehrer Optionen a) Komme einfach in einem der Yoga Studio’s vorbei, kontaktiere mich aber vorher, um sicherzustellen, dass du einen Platz hast oder b) du kannst dich für eine Online Yoga Live Stream Probelektion hier anmelden

  • Gerne bitte ich dich um eine Anmeldung via Whats-App, Kontaktformular oder Buchungsseite. Damit kann ich sicherzustellen, dass ein Platz für dich vorhanden ist.

  • Schnuppern für CHF 20.– – und bei Aboabschluss innert einer Woche gibt’s den Betrag zurück