Yoga & Mantra Weekend in der wunderbaren Bergwelt

Möchtest Du Dir eine Auszeit vom Alltag nehmen?

Dich entspannen und neue Kraft tanken?

Hatha Yoga mit Mantrasingen lassen Körper, Geist und Seele mit frischer

Energie auftanken und geben ein Gefühl der Tiefenentspannung und

innern Ruhe.

Dazu kannst du dich auch mit einer Massage oder Sauna verwöhnen

lassen im Berghotel Sterna.

Das Seminar ist für Neulinge und Geübte geeignet.

Freitag, 16. April 2026

15.00 individuelle Anreise

16.00 Kaffee/Tee und Kuchen

17:00 - 18.15 Ankomm-Yoga: Loslassen von der Woche

18.30 Abendessen

Samstag, 17. April 2026

7.30 - 10.30 Morgen Yoga: Pranayama, Asana, Mantra und Meditation

10.30 Brunch

Freie Zeit (Zeit für Wandern, Massage, Sauna oder einfach Sein)

15:00 Kaffee/Tee und Kuchen

15.45 - 18.15 Pranayama, Restorative Yoga, Mantrasingen

18.30 Abendessen

Sonntag, 18. April 2026

7.00 - 10.00 Mediation, Pranayama, Hatha Yoga und Mantra

11.00 Brunch & individuelle Abreise

Ort:

Berghotel Sterna in 7404 Feldis/Veulden Graubünden

www.berghotelsterna.ch

Seminarleitung:

Shaktini Steiner, www.shaktiniyoga.ch

Zertifizierte Yogalehrerin ( RYT 500) seit Dezember 2003.

Kosten Yoga Seminar:

Fr. 280.-, ca 10 Lektionen à 60Min

Asana, Pranayama, Meditation und Mantra.

Kosten Übernachtung inkl. Halbpension für 2 Nächte:

DZ mit WC/Dusche im Zimmer CHF 430.- pro Person

EZ mit WC/Dusche im Zimmer CHF 550.- pro Person

DZ mit Etagen-WC/Dusche CHF 360.- pro Person

EZ mit Etagen-WC/Dusche CHF 440.- pro Person

EZ klein mit Etagen-WC/Dusche CHF 360.- pro Person

Im Preis inbegriffen sind die Übernachtungen und Kurtaxen, Willkommens Apéro,

Brunch, dreigängiges vegetarisches Abendmenu, Kaffee/Tee à discrétion, Kuchen

am Nachmittag und Quellwasser zum Essen.

Nicht inbegriffen sind An- und Abreise, Versicherung. Für spezielle Wünsche , wie Glutenfrei, ist möglich für einen Aufpreis von CHF10.- pro Tag.

Anmeldung:

Anmeldung zum Seminar und Zimmerbuchung direkt bei Shaktini Steiner:

info@shaktiniyoga.ch

Dein Platz ist erst nach Eingang der Seminarkosten definitiv gesichert.

Die Kosten für die Übernachtung zahlst du am Wochenende direkt im Berghotel Sterna.

Bitte zahle den Betrag von CHF 280.- per E-Banking oder Cash. Details folgen per E-Mail.

Die Zimmerbuchung wird nach Eingang berücksichtigt. Eine schnelle Buchung nach Anmeldung empfiehlt sich.

Annulationsbedingungen:

Bei Abmeldung bis zum 15. März 2026 stellen wir 20% des gesamten

Ausschreibungsbetrages in Rechnung. Bei einer Abmeldung ab dem 16. März 2026

vor dem Weekend-Retreat wird die ganze Kursgebühr (Seminarkosten und Hotel)

in Rechnung gestellt oder es wird ein geeigneter ErsatzteilnehmerIn gestellt